整形外来より

①内側上顆炎：掌屈で圧痛を誘発　『箸と文字書く以外では右手は使わないようにしてください』
②脊髄症　　　：10秒間で20回が正常　グーパーグーパー　
　　　　　　　　　両手の指を閉じて前に出す　小指がひらく、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 進展障害などあれば脊髄症の重症度が分かる
③肩関節周囲炎：『一日一回は痛くても万歳してください』
④圧迫骨折：最低でも3カ月はコルセットしてください
⑤異所性石灰化にシメチジン（タガメット）が有効